건강&운동
겨울철 피부 관리 비결! 습관이 피부를 만든다!
알 수 없는 사용자
2017. 12. 15. 14:33
겨울철 피부 관리 비결!
적정 실내 환경을 유지
습도 40~50% 를 유지하기 위해서 가습기를 사용하도록 합니다.
공기정화도 중간중간해주면 아주 좋습니다.
세수를 너무 자주 하진 말자!
피부막이 상하게 되어 되려 건조를 불러오고 잔주름을 유발합니다
피부관리를 위한 식생활
자주자주 조금씩 물을 마셔주는 습관이 필요합니다.
과일, 야채류를 챙겨드세요
피부관리 화장 요령!
묽은 제품부터 2~3분씩 충분히 흡수시키는 것이 좋습니다.
화장 전에는 가볍게 하고, 자기 전에 집중관리해주세요
생활습관을 개선합니다.
보습제 사용을 습관화해주세요.